Любителям имбиря и просто здорового образа жизни.
Продукты:
- Морковь средняя - 4 шт.
- Яблоко большое - 1 шт.
- Имбирь (корень) - 3 см
- Орехи грецкие очищенные - 3 шт.
- Масло оливковое - 3 ст. л.
- Сок лимонный - 1 ст. л.
- Мёд - 1 ст. л.
Процесс приготовления:
Морковь очистить, яблоко вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину.
Натереть морковь и яблоко на крупной терке.
Имбирь очистить, нарезать кусками.
Положить в блендер имбирь и орехи и измельчить в однородную массу.
Переложить в миску, влить масло, лимонный сок и мёд.
Хорошо перемешать.
Добавить к моркови с яблоком подготовленную заправку.
Хорошо перемешать.
Приятного аппетита)
:)
Источник
Community Info